Вчера встречалась со знакомой, худенькой, спортивной, ухоженной женщиной на пару лет младше меня. И она удивила меня интересом к моему опыту удержания веса после похудения. Последние пару лет я, конечно, ставила перед собой другие цели, но основные принципы удержания веса я все-таки вспомнила. Пишу, чтобы не забыть. Рассчитываю, что здоровье и ( Read more... )